Mucha gente cree que la papada y la mandíbula caída son sólo un resultado inevitable del envejecimiento y/o del aumento de peso. ¡Pero simplemente no es cierto!
Si bien el envejecimiento y el peso pueden contribuir a la aparición de papada y mandíbula caída, gran parte de la hinchazón que vemos en la parte inferior de la cara es el resultado del líquido linfático atrapado.
Entonces, si está buscando una forma natural de reafirmar el área de la barbilla y la mandíbula, considere agregar un Gua Sha y un masaje linfático a su rutina de cuidado de la piel. Esta herramienta y técnica se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y pueden ofrecer una amplia gama de beneficios para la piel.
Uno de los principales beneficios de este proceso es la estimulación del drenaje linfático. El sistema linfático es responsable de eliminar toxinas y desechos del cuerpo. Cuando no funciona correctamente, puede provocar hinchazón, inflamación e incluso acné. Al usar un Gua Sha para masajear la cara, puedes ayudar a estimular el flujo de líquido linfático, lo que puede reducir la hinchazón y la inflamación.
Otro beneficio de utilizar un Gua Sha y un masaje linfático es la estimulación de la fascia. La fascia es una red de tejido conectivo que rodea los músculos, huesos y órganos del cuerpo. Cuando se vuelve tenso y restringido, puede provocar dolor, inflamación e incluso una mala postura. Al usar un Gua Sha para masajear la cara, puede ayudar a romper estas restricciones y mejorar la salud de la fascia, lo que puede mejorar el tono y la textura de la piel.
¡Pero eso no es todo! El uso de Gua Sha y un masaje linfático también puede mejorar la circulación sanguínea, lo que puede aportar más oxígeno y nutrientes a la piel, haciéndola lucir más brillante, tersa y juvenil.
Cómo obtener los mejores resultados de tu Gua Sha
Cuando se trata de usar un Gua Sha, muchas personas se centran únicamente en la cara y se olvidan del cuello y el pecho. Sin embargo, masajear estas áreas antes de usar Gua Sha es en realidad el secreto para obtener los mejores resultados. La razón es que la zona del cuello y el pecho son ricas en ganglios linfáticos, que desempeñan un papel crucial en el sistema linfático. Masajeando esta zona puedes ayudar a estimular los ganglios linfáticos, lo que hace que drene mejor el líquido linfático.
Entonces, la próxima vez que uses tu rodillo de cristal y gua sha, asegúrate de darle un poco más de amor a tu cuello y pecho. Este simple paso puede marcar la diferencia en los resultados que ve. A continuación te explicamos paso a paso cómo realizar un masaje de drenaje linfático en cuello y pecho:
- Comience aplicando una pequeña cantidad de su suero K&K favorito en el área del cuello y el pecho. Esto ayudará a que el masaje sea más cómodo y permitirá que la piel absorba los ingredientes beneficiosos del aceite o suero.
- Comience masajeando suavemente el área debajo de la barbilla y la mandíbula, usando los dedos para aplicar una presión suave. Utilice movimientos ascendentes y avance hasta la clavícula.
- Continúe hacia los lados del cuello y masajee suavemente el área alrededor de los ganglios linfáticos. Utilice los dedos para aplicar una presión suave y realice movimientos ascendentes para estimular el flujo de líquido linfático.
- Luego, pasa al área del pecho y concéntrate en el área alrededor del esternón. Utilice los dedos para aplicar una presión suave y realice movimientos ascendentes para estimular el flujo de líquido linfático.
- Termine masajeando el área alrededor de las axilas, usando los dedos para aplicar una presión suave y realizando movimientos ascendentes para estimular el flujo de líquido linfático.
Es importante señalar que durante el masaje se debe ejercer una presión suave y evitar movimientos bruscos o agresivos, ya que esto puede causar irritación o daño en la piel y los ganglios linfáticos.
Prueba esta forma sencilla y eficaz de darle a tu piel un poco más de amor. Es fácil de hacer en casa y puede ser una adición divertida a tu rutina de cuidado de la piel. ¡Pruébalo y comprueba la diferencia que puede hacer en tu piel!