Si alguna vez ha disfrutado de un masaje corporal con aceites esenciales, sabrá lo mimada que se siente su piel inmediatamente después. Pero, ¿cómo se beneficia tu piel con el uso de aceites esenciales?
¿Cómo se extrae el aceite esencial?
Los aceites esenciales son extractos botánicos altamente concentrados derivados de las semillas, raíces, cortezas y cáscaras de plantas. Los aceites vegetales se extraen mediante varios métodos, pero el más común es la destilación al vapor , donde el material vegetal, llamado "carga", se cuece al vapor en un alambique hasta que el calor abre las cámaras de almacenamiento de la carga para liberar el aceite en el vapor. Cuando el vapor sube a la parte superior del alambique, pasa a través de un condensador (una larga espiral envuelta en agua fría) que condensa el vapor nuevamente hasta convertirlo en líquido. Al final del condensador se encuentra un receptor conocido como “matraz florentino”, que recoge el aceite esencial.
Según el dermatólogo Adam Friedman, existen miles de aceites esenciales diferentes , pero sólo unos 300 están disponibles en las tiendas. Cada aceite esencial tiene su propio aroma y beneficios para la salud únicos, y puede usarse solo o combinado con otros aceites.
Los aceites portadores son diferentes de los aceites esenciales. Forman parte de excelentes tratamientos y productos para el cuidado de la piel, pero cumplen una función ligeramente diferente. “ Los aceites portadores y los aceites esenciales se elaboran a partir de plantas. Los aceites portadores se utilizan para diluir los aceites esenciales y "llevarlos" a la piel. Esto se debe a que los aceites esenciales son potentes y pueden causar irritación cuando se aplican directamente sobre la piel”, describe Healthline. Los aceites portadores y los aceites esenciales suelen trabajar juntos. Los aceites portadores como el aceite de jojoba o el aceite de argán son suaves e hidratantes. Proporcionan una base excelente para "llevar" potentes aceites esenciales como la lavanda o el incienso a las capas de la piel.
¿Por qué los aceites esenciales son buenos para la piel?
Cuando la mayoría de nosotros pensamos en aceites esenciales, generalmente pensamos en quemadores de aromaterapia que hacen que nuestros hogares huelan más fragantes, o en rociadores que podemos rociar sobre nuestros cuerpos. Pero la aplicación de los aceites esenciales va más allá de la aromaterapia, ya que estos aceites también se encuentran en una variedad de productos familiares como jabones y champús, detergentes para la limpieza del hogar e incluso golosinas horneadas. ¿Pero puedes usar aceites esenciales en la piel? ¿Y esto es seguro?
Las respuestas rápidas son "sí" y "sí".
Si está considerando usar aceites esenciales en su rutina de cuidado de la piel, es mejor discernir qué aceites elige y cuánto usa. Algunos aceites, como los de cítricos, pueden ser perjudiciales para la piel porque son fototóxicos, lo que significa que pueden reaccionar a la luz ultravioleta provocando quemaduras o ampollas en la piel. "Los aceites esenciales fototóxicos incluyen bergamota, lima y limón, que no deben usarse en más del 0,5 por ciento en la piel expuesta a cualquier cantidad de luz solar", dice Robert Tisserand, educador en aceites esenciales y experto en aromaterapia. "Las reacciones fototóxicas pueden ser bastante desagradables, independientemente de si tienes la piel sensible", añade. Los aceites de clavo y canela también pueden provocar reacciones alérgicas e irritación de la piel en algunas personas. Los aceites como la hierba de limón, la casia, la pimienta negra y la gaulteria también pueden irritar la piel, por lo que el dermatólogo Sejal Shah recomienda diluir estos aceites y realizar una prueba de parche cutáneo antes de usarlos como parte de su régimen de cuidado de la piel.
Hay muchos otros aceites esenciales, como el de lavanda, manzanilla, árbol de té, incienso y sándalo, que ofrecen beneficios para la piel y que pueden ayudar a tonificar, aclarar e iluminar la piel. Los estudios científicos han descubierto que el aceite de árbol de té es beneficioso en el tratamiento del acné, mientras que la lavanda y la madera de cedro pueden reducir la decoloración de las cicatrices, el tomillo puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo a la piel y el romero puede ser eficaz en el tratamiento del acné.
¿Qué aceites esenciales y portadores son buenos para la piel?
Lavanda (aceite esencial): Además de tener una fragancia maravillosa, el aceite de lavanda puede reducir la apariencia de las arrugas, iluminar la piel y reducir los brotes de acné. También puede aliviar la piel seca y con picazón, y sus propiedades antifúngicas lo convierten en un buen tratamiento para el eczema.
Árbol de té (aceite esencial): el árbol de té tiene excelentes propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y puede usarse para controlar los problemas de la piel asociados con la piel seca y grasa. Sus propiedades antisépticas también lo convierten en una buena opción para ayudar a curar las heridas.
Incienso (aceite esencial): la medicina ayurvédica ha utilizado este aceite durante miles de años. Se están realizando investigaciones y hay evidencia de que este aceite puede ayudar con la elasticidad de la piel, la inflamación y afecciones como el eczema. También puede beneficiar a personas con piel grasa y propensa al acné.
Jojoba (aceite portador): La jojoba es una planta perenne que crece en América del Norte y su aceite se obtiene de la nuez de la planta. Este aceite es un humectante, lo que significa que lleva agua a la capa superior de la piel para ayudarla a mantenerse bien hidratada. El aceite de jojoba también previene infecciones bacterianas, ayuda a controlar la piel grasa, promueve la cicatrización de heridas y alivia las quemaduras solares. También se sabe que la jojoba reduce la apariencia de cicatrices, arrugas y líneas finas al alentar a la piel a producir más colágeno, lo que ayuda a que la piel se mantenga flexible y elástica. También puede aliviar el eccema, la psoriasis y otras afecciones de la piel seca.
Argán (aceite portador): Derivado de las semillas del árbol de argán nativo de Marruecos, este aceite puede proteger la piel contra el daño solar, mantener la piel hidratada, curar infecciones de la piel, calmar la picazón en la piel, reducir el acné y la piel grasa, y aliviar la psoriasis y la rosácea. Un estudio científico también ha descubierto que el aceite de argán es un tratamiento antienvejecimiento eficaz, que aumenta la elasticidad de la piel.
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